白蓮子是蓮子經過去皮去芯後的精選品，色澤潔白、顆粒飽滿，常用於煲湯、糖水及中藥食療。它不僅口感清香軟糯，還具有養心安神、健脾止瀉、補腎固精的功效，是廣東家庭常備的滋補食材。

🌿 產品特色

外觀：顆粒完整、色澤潔白，無黑點或破碎。

加工方式：去皮去芯，避免苦澀，口感更佳。

主要功效：

養心安神，改善失眠、心悸。

健脾止瀉，適合脾胃虛弱人士。

補腎固精，改善遺精、帶下。

清心火，適合夏季消暑。

營養成分：含蛋白質、澱粉、維生素B群、鈣、磷、鐵，滋養身體。

🍲 常見食用方法

煲湯：白蓮子百合瘦肉湯，清心安神。

糖水：雪耳白蓮子糖水，潤肺養顏。

粥品：白蓮子薏米粥，健脾祛濕。

糕點：蓮蓉月餅、蓮子糕，香甜細膩。

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